Avec le retour des beaux jours de nombreuses femmes veulent retrouver un corps qu’elles seront fières de montrer sur la plage. Environ 85 % des femmes ont de la cellulite : cela peut devenir un véritable complexe. Heureusement qu’il existe plusieurs solutions pour pallier ce problème ! Découvrez comment vous débarrasser efficacement de votre peau d’orange sur les cuisses, les fesses ou tout autre endroit de votre corps.
Les appareils anticellulite
Il existe de nombreuses méthodes qui fonctionnent pour éliminer la cellulite sans passer par la chirurgie esthétique. Par exemple, un appareil de cryolipolyse traite les bourrelets et la graisse en trop par le froid. Vous pouvez même le faire vous-même !
La technique par ultrasons obtient également des résultats très satisfaisants en décollant peu à peu la graisse de l’épiderme. Vos séances de body shaping seront toutes sans douleur et vous commencerez à observer des résultats convaincants au bout de deux à trois mois de traitement.
Des massages effectués par un kiné
Les lipomassages rencontrent beaucoup de succès auprès des femmes qui veulent se débarrasser de leur cellulite, non seulement parce qu’ils sont très efficaces, mais aussi parce que c’est l’occasion d’un moment relaxant des plus agréable.
La séance dure environ un quart d’heure et le praticien utilise un petit appareil qui aspire la peau, la remodelant tout en décollant la graisse. Le premier mois, il faut faire une cure d’une douzaine de séances et il suffit ensuite d’une séance par mois.
Faire du sport
Non seulement, vous vous débarrasserez d’une majeure partie de votre cellulite de manière entièrement naturelle, mais en plus vous ferez du bien à tout votre corps. C’est la natation qui remporte la palme en matière d’efficacité anti-capitons grâce à la pression de l’eau couplée aux efforts fournis par les hanches et les jambes.
Si vous n’aimez pas nager, vous pouvez aussi opter pour le cyclisme ou la marche rapide : vous observerez rapidement des résultats durables sur votre peau d’orange !
Surveiller son alimentation
Pour que vos efforts anticellulite soient vraiment efficaces et durables dans le temps, il est important de faire attention à ce que vous mangez : ni trop gras ni trop sucré, sinon vous allez vite voir revenir votre peau d’orange.
Supprimez la confiture et optez plutôt pour de la bonne compote faite maison. Préférez le pain complet au pain blanc et diminuez les féculents. Côté yaourts, choisissez des produits allégés et mangez moins de fromages à pâte molle.